玫瑰红枣茶(改善气色)

 

食材:玫瑰花+红枣+枸杞

功效:红枣玫瑰花茶是一道饮品,以玫瑰和去核红枣泡成,具有理气解郁、活血散淤和调经止痛功效,另外也可消除疲劳。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

山楂柠檬茶(美白嫩肤)

食材:柠檬+山楂+玫瑰+金花茶

功效:山楂和柠檬一起泡水喝,首先山楂和柠檬的性味不会发生冲突,而且山楂和柠檬中的维生素C含量都比较丰富,将它们放在一起泡水喝对人体的健康是有益的,不会产生副作用抗氧化 –柠檬中含有的维生素C可以美白肌肤,而且有机酸和柠檬酸可以起到抗氧化的作用,而山楂中则含有黄酮类物质和维生素C,它们可以抑制自由基的形成,具有抗氧化的功效,因此山楂和柠檬一起泡水喝可以延缓肌肤的衰老。

菊花柠檬茶(祛痘消炎)

食材:菊花+柠檬片+金银花

功效:具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

陈皮薏仁茶(祛湿消水肿)

食材:陈皮+薏苡仁

功效:具有健脾祛湿,消肿利水,舒筋活络,清热排脓的功效。对消化系统有帮助,含有挥发油成分,对肠胃有温和的刺激性,促进消化的同时能够排出里面的气体,有祛风,健胃,下气的功效。还可以滋养皮肤,进食之后能够减少皮肤上面的皱纹,令皮肤变得光滑,还可以消除皮肤尚敏的斑点以及色素,改善面部粉刺以及皮肤粗糙症状。

柠檬金花茶(排毒淡斑)

食材:柠檬+金花茶

功效:柠檬花茶中含有丰富的维生素c,具有抗菌消炎的作用,可保护胃肠粘膜,提高免疫力的作用,可以促进血液循环。柠檬花茶具有强抗氧化性,可有效清除体内自由基,具有美容养颜,延缓衰老的作用。平时可以选择在饭后喝一杯,可促进胃肠蠕动,利于食物消化与吸收。

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